むちうちなら名取西口整骨院

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自律神経

悩みタイトル

なんとなく体調が悪い、体が疲れやすいなど倦怠感を主訴にある方
頭痛など昔からあり、どうしたらよいかわからない方
腹痛、下痢、便秘などお腹の違和感がある方
暑くないのに汗がでる、逆に汗をかきたいのに汗がうまくでてくれないなどいつもと違う感覚に戸惑ってる方
落ち込んだり急に不安感に襲われたり、逆にいつもならイライラしないこともイライラしたりして情緒不安定だなと感じている方
自律神経失調症とは、この他にも様々な症状が組み合わせて出たりします。これも自律神経失調症かな?と思ったら是非一度ご相談ください。

自律神経失調症に対する当院の考え

皆さんは自律神経失調症とはどのようなものだと思いますか?
なんとなく聞いたことがあるがどのようなものか分からないと思うのが正直大半の方だと思います。当院では、自律神経失調症の考え方を大きく3つに分けて考えています。
1つ目はストレスからくるものです。ストレスとはいっても色々有りますよね。例えば精神的なストレスがあります。これは皆さんがよく感じたことが有ることです。代表的なのが失恋や病気で色々考えることが増えてしまって自律神経が乱れ最終的に自律神経失調症となることがあります。
2つ目は生活スタイルの乱れです。
人間のからだというものはもとから生命を維持する機能が備わっています。例えば朝や昼に外の光を浴びると目が覚め夜になり暗くなると眠くなりますよね?これは自律神経のなかの交感神経と副交感神経が自分の意識とは別にしっかり機能してくれるからなんです。最近ではよくテレビなどでも取り上げているときがありますが交感神経は起きているときに活発になり副交感神経は夜寝るときに活発になります。お互いが互いに多くなると少なくなる、少なくなると多くなるという風になっているので体がしっかり機能します。しかし現代では仕事で夜遅くになり中々寝れず朝に寝るなど日常的に不規則な生活をしているせいでうまく交感神経と副交感神経が作用できずに自律神経失調症になってしまいます。
3つ目はホルモンの影響です。
皆さんは女性と男性どちらが多く自律神経失調症になりやすいかわかりますか?正解は女性の方が圧倒的に多くなります。なぜなら自律神経の影響が女性ホルモンに多大な影響を与えるからです。
大きく考えこの3つの要因が自律神経失調症になりえるのでここの治療をしっかりしなければならないのです。当院では様々な原因の中からその方にあった治療をオーダーメイドで行っているのでご相談ください。

自律神経の不調を放っておくとどうなるのか

自律神経失調症の原因は大きく3つあります。
①過度なストレス、②生活スタイルの乱れ、③ホルモンバランスの影響から身体の不調や症状が現れてくるのです。
自律神経失調症を放っておくと、精神的に落ち込んでしまったり、身体の一部に痛みが出てくるようになります。個人差はありますが、様々な症状や不調が重なって現れたり、出たり消えたりします。
例えば身体の痛みだと頭痛、目の疲れ、耳鳴り、肩こりや筋肉の痛み、手足のだるさや痛み等が出てきます。それに伴い熟睡できない(睡眠障害)、なんとなく体調が悪かったりして身体が疲れやすい、身体の倦怠感がなかなかとれなかったり、身体がほてってしまい暑くないのに汗がでる、逆に汗をかきたいのに汗がうまく出てくれない、腹痛や下痢、便秘などお腹の違和感があり食欲がなくなったりします。また感情も上手くコントロール出来ずに、イライラして起こりやすくなってしまったり、やる気が起きなかったりしてしまいます。

当院の自律神経に対する施術とは

当院では、お身体の症状や様々な原因の中からその方にあった治療をオーダーメイドで行っています。
なんとなく体調が悪かったり体が疲れやすく倦怠感がある、汗をうまくかけない、お腹の違和感(腹痛、下痢、便秘)がある、情緒不安定(落ち込んだり、急に不安感に襲われたり、イライラしたり)などのお悩みがある方には、鍼の治療を行っています。全調整鍼(ぜんちょうせいしん)と呼ばれる治療方法で、身体で一番つらい所、反応が表れている経絡上のツボに鍼で刺激を与えて、自律神経のバランスを調えて身体の不調が出にくい体質に変えていく治療になります。
また頭痛や不眠のお悩みがある方には、頭蓋骨の矯正を行っています。
頭痛や不眠の原因の7割は筋肉や骨格の歪みから起きる緊張型頭痛の場合が多く、慢性的な症状が続いて頭が締め付けられる痛みが特徴で、自律神経に不調が起き熟睡できない(睡眠障害)が引き起こされます。

その施術を受けるとどう軽減するのか

治療を受けてもらうと徐々に自立神経に対する圧迫や阻害が減っていきます。
治療効果を受けた直後は身体がどんどん熱くなり、身体に血の巡りを感じれるようになると思います。また爽快感と徐々に眠たくなることでしょうこれは身体がリラックスしている状態に移行してどんどん元の身体に戻そうという反応です。
お風呂に入った時と同じような効果だと言えばわかりやすいかと思います。しかし、実際にはお風呂に入っただけでは瞬間的にはリラックスしますが、筋肉の硬さや骨のズレまで治す効果はあまりありません。
これは歯磨きとマウスウォッシュのような違いだと考えてもらえればわかりやすいと思います。歯磨きをしないと実際には歯垢などは除去出来ません。マウスウォッシュはあくまで手助けのような効果のみです。
歯磨きが施術、マウスウォッシュがお風呂のような感じです。
しっかりと改善する上ではどちらも大事なので、セルフケアも同時に行うと効果的です。

施術頻度はどのくらいか

改善するための頻度は一番は毎日のように治療するのがベストです。
何故なら毎日身体は使うのでずっと家事も移動もしない何もしないので有ればもっと頻度は少なくても良いかもしれません。
とはいえ毎日来れる方は殆ど居ないと思います。なのでご自身に合わせた頻度で来ていただきたいですが、週に2,3日来て貰うのが最低の改善ラインだと考えて貰えれば良いと思います。その頻度で3ヵ月で筋肉が新しくなり、プラス3ヵ月で新しい筋肉が骨格をしっかり支えるようになります。
なので、もし上記の頻度が難しいようなら期間が長くなってしまうかもしれません。
お仕事が忙しい方が多いと思います。
しかし、身体を治すためには頻度を上げるか頻度を下げて長期の治療をするかを選んで貰う形になると思います。
でも決して治らないことは無いので是非協力させていただきたいです

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